还记得那一颗颗挂满枝头姹紫嫣红的“神仙果”吗？
还记得那群在桑林地被染成“大花猫”的小伙伴吗？
还记得那轻轻一抿、满嘴酸甜的美妙滋味吗？

　　春未央、夏未至，在蝉声安慰我们之前，桑葚是乡下最甜润的诗句。采摘桑葚、撷桑养蚕，不仅鲁迅先生的百草园里有，吴头越尾的江南古镇——震泽也有！

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　　每年4-6月，震泽的桑葚果实成熟，最适合采摘的时间大概一个月左右。桑树虽小，但果子非常繁盛，进入成熟期，果子会由绿到红再变紫。熟透的桑葚紫黑透亮，缀在绿叶间，闪着诱人的光泽，摘一颗放在嘴里，酸中带甜，清爽怡人。

　　震泽湿地公园的桑园拥有近千株桑树，是体验桑葚采摘的绝佳之地，郁郁葱葱桑叶下，一颗颗桑果正点缀其间，再过几天，桑果就要成熟啦，姹紫嫣红的果实如初夏童谣般挂满枝头！震泽的果桑健康、天然，采下的桑果可直接入口，边吃边摘，十分惬意。

　　桑葚又称“神仙果”，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸及各种矿物质，具有开胃、润肠、安神、养血的功效，还可帮助抵抗衰老，滋养皮肤，特别适宜女性和中老年人食用。此外，桑葚对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症也具有辅助疗效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。

　　选个春光明媚的日子，带着家人，远离城市的喧嚣，回归大自然！到震泽湿地公园的桑园里亲手采摘桑果，体验劳动乐趣，享受收获的喜悦，找回童年的记忆吧！

 采桑葚注意事项:
1、女性切勿穿高跟鞋，由于土地松软，建议穿轻便旧鞋。
2、熟桑葚的汁水特别饱满，颜色容易沾染在人体及衣服上且不易清洗，采摘时应戴好一次性塑料手套和塑料雨披，采摘当天不要穿浅色服装。
3、桑葚采摘时间应选择在返程前，采摘时应放在专用容器内，采摘后最好存放在冰箱的冷冻室里，可延长保存时间。
4、采摘时应选择成熟的，紫黑色的为成熟；红色黄色还未成熟，长毛的不要采摘。

如何去除桑葚汁留下的痕迹：
1、蓝色衣物沾上桑葚汁最好是用氨水清洗，或用小苏打溶液代替。
2、红色等深色系衣物可用醋清洗。
3、白色衣物用双氧水（一般药店有售）洗涤能彻底清除污渍，但去污完毕后要将衣物上的双氧水清洗干净。

文：震泽古镇旅游官方微信
图：来源网络
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